Nosní náplasti – Opravdu fungují?
Nosní náplasti určené původně proti chrápání nabraly během několika posledních let na popularitě i v řadě sportů. Jedná se o náplast s pružnou páteří přilepenou přes kořen nosu, čímž drží nosní dírky otevřené.
Výsledek
Tyto pásky mají malý nebo žádný vliv na množství vzduchu, které prochází našimi plícemi, nebo na množství kyslíku, které můžeme ze vzduchu během cvičení získat, a tak se velká část odborníků shoduje, že proužky jsou pro většinu sportovců naprosto nefunkční.
Co je ale zajímavé, studie také naznačují, že dilatace nosu může snížit zahřívání mozku během cvičení. A to hlavně v případech, kdy tělesná teplota značně snižuje výkon sportovce (letní měsíce a jiné).
Referenční zdroje:
- . Obrázek nosních náplastí, www.amazon.com
- Fred Hatfield PhD FISSA, President, International Sports Sciences Association, (1997), Breathe Right Nasal Strips: Not for Most Athletes
